yamaが日々感じたこと、思ったこと、お芝居や映画のお話などを綴って行きたいと思います。メールはyama_1718_0916@yahoo.co.jpまで


by yamazaki_1718
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体調が戻ったので・・・

今年に入って風邪をひいたり、原因不明の食欲不振と腹痛で寝込んだりと
体調が良くなくて、1月は5回しかプールに入っておらず、さすがに今年は通信の記録会は不参加だねと思っていましたが、

なんと、1500m 泳いできました!  先週の日曜日に。

と言うのも、2月中頃から泳いでみてもさほど苦しさや重たさを感じなくなって、1000mもいつも通りに泳げるようになり、これなら完泳できるかなと、、、

タイムは  33分26秒61
調べてみたら去年より1分弱落ちてましたが、昨年はプールをあまり頑張ってなかったので、上出来かなぁと思ってます。
これで連続18回泳いでいるので、あと2回は泳ぎたいなぁと思ってますが、これも体調次第なので元気でいたいですね。

しかし完泳後の疲労度は半端じゃなく、いまだに疲れが体の芯に残っていて本調子には遠いです。泳いでいるときのきつさより後の疲れのほうが堪えます。
年とともに疲れが取れなくなってきているのは実感しますね。

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by yamazaki_1718 | 2018-03-01 22:48 | スポーツ | Comments(0)